5 trucos para mejorar,vuestro rendimiento en bicicleta

Te ha vuelto a "pillar el toro". Tienes una marcha de bici dura, con un desnivel importante, y no has rodado lo suficiente. Pues ponte las pilas con nuestros consejos, una o dos horas, cinco veces por semana y verás cómo todo tiene remedio.

1. A por los intervalos. Es probable que no tengas puertos cerca de casa, pero puedes compensar con entrenamiento interválico. Empieza con 3 repeticiones de 3 a 5 minutos fuerte, y el mismo tiempo suave entre las repeticiones. Usa un desarrollo duro para ganar potencia y aumenta un par de repeticiones cada semana o el tiempo de las mismas (de 5 a 6 minutos). Repite dos veces por semana.

2.Construye resistencia. Aunque no puedas rodar entre semana, el fin de semana necesitas un mínimo de 2 a 3 horas, a un ritmo que te permita hablar. Intenta hacer un rodaje largo o dos por semana.

3. Trabaja tu centro de control. Igual que los corredores, los ciclistas deben entrenar sus abdominales. Estabilizan la pedalada y evitan lesiones de espalda. Como mínimo necesitas 3 sesiones por semana de 100 abdominales cada una. Puedes hacerlos antes de ir a la cama o en cualquier momento. Lleva siempre las rodillas bien flexionadas en tus ejercicios, para no tirar de psoas iliaco.

4. "Monopata". Practica la técnica del pedaleo redondo con series usando sólo una pierna. Calienta y emplea los primeros 10 minutos de tu sesión para pedalear 5 minutos con una pierna y otros 5 con la otra. Tu eficacia de pedalada va a mejorar.

5. Vísteme despacio, que tengo prisa. Para correr mucho también necesitas sesiones suaves. Después de una sesión intensa de intervalos o un rodaje largo a buen ritmo, tu siguiente entrenamiento debe ser suave o diferente al último. Puede ser un rodaje suave o una sesión de trabajo en el gimnasio, una clase de Pilates o una sesión de natación.

De Pantani a Viaconti ( 15 ETAPA COMENTADA)

Giovanni Visconti consiguió su primera victoria en un Giro de Italia y lo hizo en una etapa que quedará para el recuerdo por las imágenes del Galibier nevando pese a ser recortada su subida. El italiano del Movistar, equipo que suma ya dos triunfos en esta edición, completó una maratoniana escapada y a continuación llegaron los favoritos de la general, que sigue comandada por Vincenzo Nibali.

Casualidades del destino o no, lo cierto es que un 13 de enero nacía Visconti, justo el mismo día que lo hacía, aunque 13 años antes,Marco Pantani, cuyo monumento situado en el Galibier, servía este domingo de meta tras recortar la organización la mítica subida debido al fuerte temporal.

Fue ahí donde se coronó el corredor del Movistar después de una larga escapada que comenzaba en las últimas rampas del primer puerto del día, el Monte Cenis (1ª). El italiano se marchaba junto aWeening, Pirazzi, Bongiorno, Chalapud, Rubiano y Rabottini. Y ya ahí se vieron algunos intentos de ataque de Visconti, el más combativo del día.

Más tarde llegaría el segundo plato fuerte del día, el Telegraphe (2ª) como gran aperitivo del Galibier. La cabeza de carrera se empezaba a desmembrar y, por detrás, Gesink animaba la carrera probando suerte junto a Egoi Martínez. Algo que también quisieron hacer después hombres como Henao y Kiserlovski, que llegarían a unirse, además de Herrada.

Uno de ellos de Samuel Sánchez, que no inquietó a los 'gallos' del pelotón y que no terminó de tener continuidad. El único que podía poner en peligro la apuesta de Visconti era Rabottini, que sin embargo fue perdiendo fuerza conforme se acercaban a meta. En el grupo del líder, que ya había neutralizado a todos los corredores intermedios, nadie salía asi que, a falta de poco menos de 2 kilómetros para el final, Nibali dio un acelerón para asestar un duro golpe a sus rivales.Por delante, Visconti lanzaba un órdago y se iba en solitario, coronando el puerto y yéndose a por todas con dirección alGalibier. La ventaja con el grupo de favorito se había reducido mucho debido al incomprensible trabajo del Lotto, que tiró con fuerza para reducir ostensiblemente la ventaja. Así se llegaba al coloso puerto, donde se produjeron má ataques.

Sin embargo, todos lograron, poco a poco, aguantar su rueda. El colombiano Duarte fue el encargado de volver a reventar la carrera con su ataque, que fue seguido por Betancur. El colombiano del Ag2R lo volvió a intentar para poder escalar posiciones en la general. Pero el gran protagonista era Visconti. El del Movistar nos dejó unas imágenes de ciclismo épico completando los últimos metros, que se le hicieron eternos, bajo una intensa nevada.

Casi sin aliento, el 'hombre de las nieves' llegaba, por fin, a meta totalmente ahogado pero con la inmensa felicidad de quien gana su primera etapa en un Giro de Italia y de quien lo hace, además, en un lugar tan emblemático como es el Galibier. Betancur (nuevo líder de la clasificación de los jóvenes) y Niemeccompletaban el podio del día y, poco después llegaban los favoritos. Todos menos Intxausti, que perdió tiempo en meta pero que logró retener el décima puesto en la general.

Una general que sigue liderada por Nibali a falta de tan sólo una semana para que termine un Giro que tiene muy de cara. Queda montaña y una cronoescalada por delante, pero, salvo sorpresa, el siciliano lo tiene en su mano. Por la ventaja que tiene y porque se le ha visto muy completo en todos los terrenos. De momento, y hasta que todo eso llegue, jornada de descanso este lunes para recargar las pilas antes de la etapa del martes que discurre entre Valloire y Ivrea.

Nivali mas líder que nunca ( Etapa 14 comentada )

Caótica jornada en el Giro de Italia debido al nefasto temporal que obligó a los organizadores a cambiar el recorrido y suprimir el ascenso al Sestriere. Y, pese a la locura de día, que no dejó a la televisión retransmitir la etapa, Nibali salió reforzado tras atacar en el último kilómetro y ampliando su liderato en la general. El italiano cedió el triunfo del día a su compatriota Mauro Santambrogio.

La lluvia, la nieve y la niebla no quisieron perderse una de las mejores etapas de alta montaña de esta edición. Eso impidió que periodistas y aficionados pudieran disfrutar del espectáculo que debió verse en la última ascensión del día, la del Jafferau (1ª), después de eliminar elSestriere por las malas condiciones meteorológicas.

Hasta ese puerto, la escapada del día tenía como protagonistas a cuatro corredores: Sonny Colbrelli (Bardiani), Luca Paolini(Katusha), Daniele Pietropolli (Lampre Merida) y Matteo Trentin(Omega Pharma Quick Step). Su buen hacer les otorgó una buena renta cercana a los 5 minutos antes de empezar a subir, pero por detrás, el reducido pelotón tiraba con fuerza para apurar sus opciones.

En el último kilómetro, el italiano atacó llevándose consigo aSantambrogio y superado, ya por fin, a los de cabeza. Los dos corredores ultimaban los metros finales con una ventaja que iba creciendo con respecto a hombres como Evans o Urán, que no pudieron salir al ataque.Trentin se quedó cortado por un pinchazo y Paolini atacó en las primeras rampas. Colbrelli aguantó bien y Pietropollo hacía la goma. La diferencia con los de detrás se reducía tras los ataques deHenao, Rosa y Pellizotti. Pero todos ellos fueron neutralizados por el grupo de Nibali, que no tuvo ayuda de ningún compañero del Astana durante todo el puerto.

Nibali, conforme con el resultado, cedió el triunfo a Santambrogio, que de esta forma conseguía su primera victoria en una grande a sus 28 años y subiendo al cuarto puesto en la general. La 'maglia rosa' estiró su liderato al 30 segundos a Urán y 33 a Evans. Samuel Sánchez, muy fuerte, cruzó cuarto la meta eIntxausti, que cedió 1:24, se colocaba ahora en décima posición.

Sale por tanto muy reforzado Nibali en un día carrera que mañana vivirá otra jornada de montaña, aunque con el Galibier recortado tal y como confirmó la carrera durante la tarde-noche. En principio, el recorrido sería el estipulado salvo el final, que estaría situado 4 kilómetros antes de la cima del Galibier. Pero todo, a expensas de cómo esté todo este domingo.

La superacion de unos y La derrota de otros ( 13 etapa comentada )

Se ha llegado cuatro veces en grupo en el presente Giro de Italia. Las cuatro terminaron con victoria de Mark Cavendish (Omega). ¿Podrá alguien con el mejor sprinter de la historia? Al británico no le hizo falta la rueda de ningún compañero en la meta de Cherasco (13ª etapa). Se guardó a rebufo del resto y arrancó a falta de 350 metros. Ganó, buscó resuello sentado en el asfalto y sonrió. Giacomo Nizzolo(Radioshack) y Luka Mezgec (Argos) siguieron su estela. 

Cavendish (Omega Pharma) no para de demostrar que es el mejor velocista del mundo sobre una bici. De nuevo fue el mejor de una jornada interminable, la más larga de la presente edición, donde ofreció su enésima exhibición tras más de seis horas de carrera.

Fue una etapa de transición que comenzó con las bajas de nombres ilustres como los de Ryder Hesjedal (Garmin), defensor del título; yBradley Wiggins (Sky), ambos enfermos. Sucumbe algunos favoritos del Giro, mientras que Vincenzo Nibali (Astana) suma opciones en la víspera de las grandes etapas de montaña. El 'Tiburón de Mesina' mantuvo sin dificultades las diferencias de 41 segundos y 2.04 minutos sobre Cadel Evans (BMC) y Rigoberto Urán, éste último con los galones de la escuadra inglesa y dispuesto a pelear por todo.

Las tres pequeñas ascensiones del tramo final apenas alteraron al pelotón. Tan solo hubo un intento postrero de un grupo de nueve hombres corredores con Azanza (Euskaltel), el propio Lastras y su compañero Herrada (Movistar) en el intento. De ellos se despegóGiampaolo Caruso (Katusha), pero entonces el Omega de Cavendish y los inquietos corredores del Vini Fantini dejaron claro que el desenlace sería al sprint.El último superviviente
La escapada importante del día la formaron siete corredores en el kilómetro 25. En la fugo circuló Pablo Lastras (Movistar), el último superviviente de la aventura antes de que el pelotón le alcanzase a 13km. de meta. El grupo llegó a tener más de 13 minutos de renta, pero los equipos de los llegadorees reaccionaron a tiempo.

La decimocuarta etapa se disputa el sábado entre Cervere y Jafferau. Es de alta montaña y tiene un recorrido de 156 kilómetros.

Alberto Contador: un ejemplo de superación (por Miguel Martínez Mariscal)

"Ser segundo está bien, pero yo he venido aquí a ganar" Alberto Contador en la Vuelta a España 2012

Como ha demostrado numerosas veces a lo largo de su carrera, Alberto no es una de esas personas que se rinda fácilmente. Desde pequeño, nunca pudo permitirse muchos caprichos debido a la precaria situación económica de su familia. Cuando se inició en el ciclismo, cada uno competía con su propia bicicleta, y la de Contador pesaba bastante más que la de sus rivales. Aun así, el pinteño nunca se rindió, y una vez demostrada su valía sobre las dos ruedas comenzó a competir con mejor material.

Cuando su porvenir apuntaba muy alto, tuvo un segundo tropezón que le marcó la vida y que le ayudó a ver esta de una forma radicalmente distinta. Cuando Alberto se enteró de que había tenido una hemorragia cerebral y que sólo tenía dos caminos para escoger (depender de una persona para toda su vida y no volver a montar en bicicleta u operarse), Contador decidió operarse sin dudar. Por fortuna todo salió bien, y el corredor pudo volver a la competición tras una lucha contra una grave enfermedad.

Otra demostración de “garra” la dio en la París-Niza de 2009 donde, por un descuido en la alimentación, cedió mucho tiempo cuando era el líder de la general. Al día siguiente Alberto hizo un ataque que muchos calificaron de “suicida” para intentar ganar la carrera, pero no le salió bien. Sin embargo, lo intentó hasta el final.

En el Tour de 2011, el madrileño tenía mucha fatiga acumulada en las piernas debido a que había participado en el Giro un mes antes. Por si la fatiga no fuera suficiente, Contador sufrió muchas caídas que dejaron en muy mal estado sus rodillas. Cuando el ciclista estaba lejos del líder de la general (a unos 4 minutos), cedió tiempo en su terreno, la montaña. Al contrario de lo que la mayoría de nosotros hubiese hecho, Alberto atacó al día siguiente a 92 kilómetros de meta descolocando a todo el pelotón. Cuando este último neutralizó su escapada, él volvió a atacar en el último puerto, y estuvo a punto de ganar la etapa que, finalmente, terminó en tercera posición. Cuando un periodista le comentó que era una pena que no hubiese ganado aquella etapa y le preguntó que cómo se sentía al haberla perdido en los últimos kilómetros, Alberto le respondió que él se había levantado esa mañana convencido de que todavía podía ganar el Tour, y que la etapa no le importaba mucho, porque él había ido a ganar la carrera, no la etapa.

A nivel deportivo, lo más duro que le ha pasado al madrileño fue la sanción de dos años que le impuso el TAS. El español llegó a pensar en dejar de montar en bicicleta si se le sancionaba por su positivo, pero a pesar de su sanción, gracias al apoyo de los miles y miles de aficionados que le mostraron su cariño, Alberto sacó las fuerzas necesarias para poder salir a entrenar todos los días después de que se le sancionase de una forma injusta, porque fuera de si el ciclista es culpable o inocente, no se tenía ninguna prueba de que Contador se hubiese dopado e, incluso, el corredor presentó una defensa que concordaba perfectamente con lo sucedido, y que muy probablemente fuese lo que realmente pasó. Aun así, el corredor nunca se rindió, y a su regreso a la competición, lo hizo con más ganas que nunca.

Una vez terminada su sanción, Contador disputó la Vuelta a España. Durante esta, se percibió claramente que Alberto acusaba la falta de competición, y por ello no estaba ni al 60% de su forma. Aunque probablemente esto causase mucha frustración al ciclista, Contador atacó todos los días que hubo montaña e, incluso, en varias de esas etapas atacó más de una vez. Finalmente, todos daban por hecho que “Purito” ya tenía la Vuelta en el bolsillo y que la única esperanza de Contador residía en la penúltima etapa. Sin embargo, el miércoles 5 de septiembre, en la etapa que iba de Santander a Fuente Dé, atacó en el puerto del Collado de la Hoz, a 50 kilómetros de meta. Lo que muchos volvieron a calificar de suicida, empezó a cobrar sentido, y tras un esfuerzo brutal, el de Pinto logró hacerse con la victoria sacando 5 segundos a Alejandro Valverde, y más de dos minutos y medio a Joaquim “Purito” Rodríguez. Después de esta etapa, el mundo del deporte se rindió a los pies de Alberto Contador, quien después de haber sido sancionado injustamente, sacó fuerzas de donde no las había y terminó imponiéndose en la clasificación general de la que, para muchos, ha sido la mejor Vuelta a España de la historia.

  

 

 

 

Una Vuelta para la historia (por Miguel Martínez Mariscal)

“Para que en Francia se diga que la Vuelta y el Tour de 2012 estuvieron a la misma altura, es que la Vuelta estuvo muy por encima del Tour”

Multitud de imágenes de esta Vuelta a España quedaran grabadas en la retina del espectador. Por su recorrido, su participación y la igualdad que hubo hasta el último instante  entre los tres primeros de la general, esta cita siempre tendrá su hueco entre las grandes de la historia del ciclismo.

Muchos han sido los protagonistas que han aportado espectáculo a esta ronda. Algunos, desconocidos para el gran público, se han dado a conocer en esta Vuelta, aunque al final los tres grandes actores han sido los españoles Contador, Purito y Valverde.

El primero se ha reivindicado con una victoria que le vuelve a encumbrar como el mejor corredor de grandes vueltas del momento, y que le equipara (y de no ser por lo que ha vivido superaría) con los más grandes de este deporte. Una victoria labrada desde el carácter ganador y el espíritu competitivo que comparten todos los dominadores de una época, sea del deporte que sea. Este ciclista mostró que está hecho de otra pasta en la 17º etapa, regalándonos, cuando todo parecía que se iba a sentenciar bajo el cielo de Madrid: en “La Bola del Mundo”, la que para muchos ha sido la mejor etapa de la historia, y dejándonos también esa frase que quedará en los anales del deporte: “!Full gas, full gas!”

Purito por su parte ha demostrado que puede competir con los mejores y vencerles en su terreno (aunque realmente nunca se dieron las condiciones propicias para que Alberto Contador se encontrase en su terreno de verdad; que son los puertos largos que te van machacando poco a poco, y no rampas muy pronunciadas pero de poca distancia, que son más favorables para Purito). Su rendimiento en la alta montaña ha sorprendido en positivo, incluso en la contrarreloj fue capaz de reducir las pérdidas hasta el minuto. Además, con sus tres victorias de etapa y el podio en la Vuelta ha firmado una temporada de ensueño. Porque el catalán ya fue segundo en el Giro, carrera en la cual también se llevó dos etapas aparte de la clasificación por puntos. Para poner la guinda al pastel, el catalán acabó al frente del ranking de la UCI, por delante del británico Bradley Wiggins.

El ciclista del Movistar Team, Alejandro Valverde, ha sido la gran sorpresa de la Vuelta. El murciano no tenía previsto correr en la ronda española dado que según sus propias palabras ya había tenido “dos picos de forma en Abril y Julio” y las dudas acerca de su estado y de si aguantaría toda la Vuelta eran evidentes. Pero pocos han acabado la Vuelta mejor que Valverde. El murciano se va a casa con dos victorias de etapa, el segundo puesto en la general, el maillot verde y la general de la combinada. Además, el Movistar se llevó la general por equipos.

 

 

tan pronto llegan las 100 victorias de Cavendish como se esfuman las posibilidades de Wiggins en el giro ( etapa 12 comentada)

El Giro de Italia fue testigo de la victoria número 100 de Mark Cavendish durante la disputa de la duodécima etapa que viajaba desde Longarone hasta Treviso después de 127 kilómetros. El británico firmaba también su tercer triunfo en esta una edición gafada para Wiggins, que quedó cortado y perdió más de tres minutos diciendo adiós a sus opciones de conquistar la ronda italiana. Nibali, muy atento siempre, continúa como líder de la general. Luces y sombras en un día que prometía ser tranquilo para los favoritos pero que, debido en gran parte al espantoso temporal, se hizo eterno a Wiggins. El británico, que partía en este Giro como uno de los grandes favoritos a llevarse el triunfo en Brescia, dijo adiós a sus opciones de poder ganar su segunda grande. Las caídas en los descensos, la falta de fuerza en los ascensos, la infección pulmonar de esta mañana y el viento que provocó un corte en el día de hoy, han conseguido minar la moral del vigente campeón del Tour. El perfil de la jornada no entrañaba ningún problema. Más aún cuando nos encontrábamos con la etapa más corta de esta edición, 134 kilómetros. Pero lo que nadie pudo predecir es que el tiempo no sólo no acompañaría sino que además complicaría enormemente las cosas. No sirve de excusa para Wiggins ya que otros 'gallos' no sufrieron sus problemas, pero el tremendo diluvio no ayudó. El líder del Sky quedó cortado a falta de unos 25 kilómetros para meta y toda su lucha por intentar reengancharse fue inútil. Quedó patente que el cambio de ficha en el seno del equipo televisivo es ya una realidad. Urán y Henao, esta vez sí, siguieron con el gran grupo y fueron el resto de compañeros los que intentaron ayudar a Wiggins. Sin embargo, el pelotón rodaba muy rápido. Por un lado, porque los equipos de los sprinters querían dar caza a la escapada del día (Felline, Belkov, De Backer, Marcato y Lammertink) y, por otro lado, porque equipos como el BMC tiraron del grupo para ampliar sus diferencias con 'Wiggo'. La diferencia iba en aumento ante la impotencia del corredor del Sky y los sprinters empezaban a afilar sus cuchillos. Sin embargo, los de delante no se lo pusieron nada fácil. No en vano, fueron neutralizados cuando restaba menos de medio kilómetro para la meta. Una vez superados, empezó la tercera exhibición de Cavendish en este Giro. El del Omega respondió al buen trabajo de su equipo para ganar con total autoridad y convertirse en centenario: 100 victorias en una carrera profesional a la que le queda mucho recorrido por delante. Y, a más de tres minutos llegaba el grupo de Wiggins, que de esta forma desaparecía de los diez primeros de la general, dejando a Intxausti octavo y con la sensación de que no terminará este Giro de Italia. Es posible que ahora empiece a pensar más en el Tour de Francia, donde podría abrirse una guerra civil en el Sky ya que, como Brailsford dijo hace unas semanas, el líder en la ronda gala iba a ser Chris Froome. Habrá que ver si se cumple...

Los Colombianos dueños de la primera etapa de alta montaña

El ciclismo colombiano, da un golpe de atención en el pelotón . Rigoberto uran aprovecho sus dotes de escalador y solo pudo hacerle estela, el colombiano de ag2r bentacour , la etapa que se esperaba con expectativas las a cumplido y ha pues a mas de uno en sus sitio. La etapa empezó asi :

Jackson Rodríguez, fue el animador de la jornada cuando atacó en el grupo de escapados del día. El corredor del Androni se marchaba en solitario en el ascenso al primer puerto del día, el Passo Cason di Lanza (1ª). Poco después, un veterano de guerra como Pellizotti, atacaba en el pelotón, donde se quedó descolgado Hesjedal, que perdió comba y sus opciones de poder revalidar el título conquistado el año pasado. CLASIFICACIONES Vea el resultado de la etapa y cómo quedan las generales del Giro En las últimas rampas, Samu y Henao también cedían terreno y, una vez coronado, comenzaba el dominio del Astana en el descenso. Fue ahí donde Samu y Henao volvían a conectar y en cabeza, Pauwels lograba conectar con Rodríguez antes de comenzar el último ascenso: un duro y larguísimo puerto, el Altopiano del Montasio (1ª), que ponía el broche de oro a un sensacional etapa y donde el grupo de favoritos, comandado por el Sky, daba caza a los de delante. Faltaban cerca de 9 kilómetros de puerto y Samu volvía a quedarse descolgado. Dos kilómetros más tarde, Rigoberto Urán lanzaba su poderoso ataque para irse en solitario a por la etapa. Nadie salía a su paso y la diferencia iba en aumento. En la parte dura del puerto, con rampas de hasta el 20%, Intxausti probó suerte y atacó, lo que provocó que Wiggins se quedara cortado y el resto de 'gallos' tuviera que reaccionar. Pozzovivo también probó suerte y Nibali, muy atento a todo, respondió bien a estos movimientos seguido de Cadel Evans, que fue de menos a más. Urán seguía a lo suyo y, cuando quedaba poco más de un kilómetro para el final, Betancur salió como un tiro del grupo para intentar cazar a su compatriota. Le faltaron metros porque el del Sky llegaba con comodidad a meta consiguiendo su primera victoria en una grande donde el año pasado ganó la clasificación de los más jóvenes. Por lo visto hoy, puede que el Sky tenga que pensar en un cambio de líder porque a Wiggins no se le ve fino. Es lógico pensar cómo iría el colombiano en la general si no hubiera tenido que esperar al británico en la etapa de Pescara. Por detrás llegaba Betancur a 20 segundos y Nibali poco después junto a Santambrogio, Evans, Majka y Pozzovivo. El italiano del Astana sigue como líder de la general tras un día donde su imagen sale reforzada pero con la siempre amenaza de Evans y de los colombianos, que no se lo pondrán nada fácil.

Biografía de Alberto Contador ( por Miguel Martinez Mariscal )

Biografía

Alberto Contador Velasco nació el 6 de Diciembre de 1982. Su familia es de origen extremeño, pero sus padres emigraron a Pinto antes de que Alberto naciese. Es hijo de Francisco y Francisca y es el tercero de cuatro hermanos (Francisco Javier, Alicia, Alberto y Raúl).

Alberto comenzó a montar en bicicleta a los 14 años impulsado por su hermano mayor. Comenzó en el equipo de su pueblo, y un año más tarde compitió en Real Vela Club Portillo. Tras su victoria en el campeonato de España de contrarreloj sub-23, el equipo Once-Eroski decidió ficharle. Su primera victoria como profesional llegó en la Vuelta a Polonia, en una contrarreloj individual.

No obstante, cuando parecía que el porvenir del ciclista iba a ser brillante, tuvo un ictus durante la Vuelta a Asturias, cuando militaba en el Liberty Seguros-Wurth. Tras temerse lo peor, Alberto Contador fue brillantemente tratado en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, y pudo continuar montando en bicicleta.

En el año 2007, cuando fichó por el Discovery Channel, Alberto explotó como ciclista al ganar la París-Niza y el Tour de Francia.

 En 2008 se incorporó al equipo Astana, donde el mismo año de su llegada consiguió ganar Giro y Vuelta, convirtiéndose en el tercero de la historia en lograrlo.

En el año 2009, Lance Armstrong regresa al ciclismo ingresando en el mismo equipo que Alberto. A pesar de no contar con el apoyo del equipo, Contador logó ganar con solvencia el Tour de ese año.

Ya en 2010, el pinteño logró ganar de nuevo el Tour por delante del luxemburgués Andy Schleck, demostrando que, aunque no estuviese en su mejor estado de forma, era el mejor del pelotón.

Sin embargo, lo que nadie esperaba es que el ciclista diese positivo por clembuterol en un control realizado el 21 de Julio de 2010 (durante el transcurso del Tour de Francia). Alberto dio rápidamente una justificación ante los medios: el positivo se debía a la ingesta de carne contaminada. La defensa que hizo el corredor fue totalmente creíble, porque la cantidad encontrada fue de 0,00000000005 gramos y, además, el clembuterol se puede usar (aunque su práctica en España, donde se había comprado la carne, es ilegal) para engordar el ganado vacuno. Pero conforme el tiempo fue pasando, se creó un proceso de ataque al corredor.

Mientras se decidía sobre la culpabilidad o inocencia del español, Alberto firmó por el equipo Saxo-Bank, y ganó el Giro de 2011, en el que estuvo en su mejor estado de forma y fue un rival inasequible para el resto del pelotón.

Finalmente, el “caso Contador” terminó el 6/2/2012 con la sanción de dos años impuesta por el TAS. En el acta que se redactó tras la sanción se afirma que no se tiene ninguna prueba de la culpabilidad del corredor, y que probablemente el positivo se produjo por la ingesta de un suplemento alimenticio alimentario. Esto era justo lo que había defendido Contador, y aun así ¡le sancionaban! Las reacciones llegaron desde todos los frentes, y un muy elevado porcentaje de ellas fueron de apoyo al corredor. Contador apareció en público para dar una rueda de prensa en la que afirmó que iba a seguir corriendo limpiamente como lo había hecho hasta entonces.

Tras su reaparición en la competición el 6 de Agosto de 2012, el ciclista español ganó la mejor Vuelta a España de la historia, demostrando una vez más que, aun habiendo perdido el ritmo que te da la competición y no estando ni de lejos al 100% de su forma, es el mejor ciclista del momento.

Actualmente Alberto milita en el equipo que probablemente más le haya apoyado en su vida, el Saxo Tinkoff Bank. Este año promete dar mucha guerra en la ronda gala, así que esperemos que sume lo que sería su cuarto Tour de Francia.

montaña del giro de italia (la montaña pone a cada uno en su sitio )

Aunque hay 38 cimas puntuables, de las diferentes categorías, esta edición de la carrera italiana no se distingue por la presencia de muchos grandes mitos y, aunque los nombres de Gavia, Stelvio o el de las Tres Cimas de Lavaredo hacer temblar a muchos corredores, se ha recurrido a un tímido periplo galo, con la ascensión del Galibier por su vertiente más exigente, para completar el listado de cumbres de relevancia.
Al ya tradicional ritmo "espasmódico" de cualquier tipo de etapa del Giro, se le va a sumar este año unos recorridos de media montaña que tanto se echó en falta el pasado año; hay muchos puertos de 2ª 3ª y 4ª categoría en las cercanías de la línea de meta de las primeras etapas. Cabrían destacar las etapas con final en Pescara y Florencia (circuito del próximo mundial), junto con las que terminan en Altoplano de Montasio (10ª), Bardonecchia (14ª), Galibier (en la misma cumbre, etapa 15ª) Val Martelo (etapa 19, sin duda la reina, con el paso de la Cima Coppi en el Stelvio y el terrible Gavia en el kilómetro 23) y el trazado dolomítico de la etapa 20ª, con final en el muro de las Tres Cimas de Lavaredo, tras superar Costalunga, San Pellegrino (por sus vertientes más amables) y el Passo Giau.
aparte de estos puertos esta claro que el giro 2013 es para escaladores , hombres como e citado anterirmente , como son nivali , hesjedal o wiggings cuentas con el aliziente de favoritos , pero como bien sabemos los ciclistas , la montaña pone a cada uno en su sutio y con estos puertazosa no va a ser diferente , puestos a elijir yo elijo a nivali ya que es depues de wiggins el mas completo, no apuesto por wiggins por que en mi opinion wiggins sin frome no es nada

Etapa	Puerto	Altitud	Categoría	Punto kilométrico
1	Via Francesco Petrarca	161	4	23,3
1	Via Francesco Petrarca	161	4	39,6
3	San Mauro Cilento	551	2	153
3	Sella de Catona	587	3	202,2
4	Vibo Valentia	498	3	206,8
4	Croce Ferrata	907	2	239,3
5	Cant. San Salvatore	360	4	44,8
7	Villamagna	255	4	121,5
7	Chieti Petragrossa	284	3	137,9
7	Santa Maria de Criptis	252	3	156,3
7	San Silvestro	149	4	168,6
9	Passo della Consuma	1060	2	81,8
9	Vallombrosa	957	1	106,7
9	Vetta le Croci	545	3	147,9
9	Fiesole	295	4	159,3
10	Passo Cason di Lanza	1555	1	117,4
10	Altoplano del Montasio	1519	1	167
11	Sella Ciampigotto	1790	2	120,4
11	Vajont	734	2	182
12	Muro di Ca del Poggio	242	4	57,3
12	Montello Vittoria	365	4	93
13	Tre Cuni	714	3	217,2
14	Sestriere	2.035	2	125,3
14	Bardonecchia	1.908	1	168
15	Mont Cenis	2094	1	58,6
15	Telegraphe	1.566	2	126,1
15	Galibier	2.642	1	149
16	Mont Cenis	2.081	1	64,8
16	Andrate	836	3	220,5
17	Crosara	402	4	197,9
18	Polsa	1.205	2	20,6
19	Gavia	2.618	1	23,3
19	Stelvio	2.758	Cima Coppi	69,6
19	Val Martello	2059	1	139
20	Passo Costalunga	1.745	2	90,6
20	San Pellegrino	1.918	2	117
20	Passo Giau	2.236	1	164,1
20	Tre Croci	1.805	2	181
20	Tre Cime di Lavaredo	2.304	1	203

a Inxausti no solo se le a escapado la maglia rosa , si no las posibilidades en el giro ( 7 etapa comentada )

Vincenzo Nibali se convirtió en el nuevo líder del Giro de Italia tras una sensacional contrarreloj entre Gabicce Mare y Saltara con 55 kilómetros de recorrido. El italiano marcó el cuarto mejor tiempo del día y desbancó a Intxausti en lo alto de la general. El británico Alex Dowsett, del Movistar, se convirtió en el flamante vencedor de la jornada.

Sin ser decisiva para el resultado final, la contrarreloj de hoy prometía ser importante para las aspiraciones de los 'gallos' del pelotón. Y, una vez finalizada, mejor no se le podían haber puesto a Nibali, que fue el triunfador del día en la lucha por la general.

El italiano empezó muy fuerte y en el kilómetro 26 marcaba el mejor tiempo intermedio, superando en 8 segundos el conseguido por Alex Dowsett, que fue la sensación de la jornada. Antes habían pasado por ahí hombres como Bradley Wiggins, que, pese a que se esperaba un triunfo suyo, no contaba con tener que remontar tras cambiar de bici en los primeros kilómetros. Eso no impidió, sin embargo, que le bastaran los 12 primeros minutos de crono para doblar a Di Luca.

Más aún cuando las referencias con Beñat Intxausti no invitaban al entusiasmo. Al corredor vasco del Movistar se le hizo muy larga la crono, especialmente el tramo final, que presentaba un repecho con rampas máximas del 13%. Poco le duró la 'maglia rosa', algo con lo que se contaba, pero no así los más de 4 minutos que cedió en meta. Algo similiar le sucedió aSamuel Sánchez, que perdió más de 3 minutos en meta y cuyas aspiraciones por ganar el Giro parecen esfumarse.El del Sky, que perdió cerca de 1 minuto en el punto intermedio, fue de menos a más y cruzó la meta con apenas 10 segundos de diferencia con respecto a Dowsett. Y si Wiggins fue de menos a más, todo lo contrario sucedió con Nibali que en la última referencia situada en el kilómetro 51 perdió 1:07 con Dowsett. Se le escapaba por tanto la victoria de etapa, pero el liderato era suyo.

Otro hombre a destacar fue Cadel Evans. El australiano, sin hacer mucho ruido, logró un buen tiempo que le hizo perder apenas 29 segundos con Wiggins y 18 con Nibali. Eso hace que el del BMC sea ahora segundo en la general a tan sólo 29 segundos del corredor del Astana, que tiene ante sí la posibilidad de ganar el que podría ser su primer Giro de Italia. Pero es pronto para aventurarse a decirlo porque todavía restan dos semanas de competición.

Y mención especial para Alex Dowsett que, en su primera temporada con el Movistar ya ha conseguido su primer gran victoria como ciclista en una especialidad que se le da bien. No en vano, el joven corredor de 24 años es campeón de su país en esta disciplina en dos ocasiones, 2011 y 2012. La promesa empieza a ser una realidad para un equipo que suma ya 12 victorias en 2013. Así terminó el día en una carrera que este domingo llega a Florencia con un perfil que invita a pensar que pueda haber ataques entre los favoritos.

Sorprendente Liderato del Español Beñat Inxausti en el giro de italia ,( etapa 6 comentada )

Beñat Intxausti es la nueva maglia rosa del Giro de Italia. El corredor de Movistar llegó a la meta en el grupo de los favoritos después de una nerviosa y lluviosa jornada que terminó en Pescara. La caída de Bradley Wiggins (Sky) -cedió 1:32 con los mejores- arrastró también las posibilidades de su compañero Rigoberto Urán, que lo esperó, y puso en bandeja el liderato al español. El valiente Adam Hansen (Lotto) se llevó la etapa tras una larga escapada.

Intxausti ya acarició la maglia rosa al ser segundo su equipo en la crono por equipos, tan sólo superado por el Sky de Wiggins, último ganador del Tour de Francia, gran favorito para el podio final del Giro y que en el séptimo día de carrera tuvo una caída y entró a dos minutos y medio del ganador.

Los 162 kilómetros de la jornada, entre San Salvo y Pescara, fueron recorridos por Hansen en 4 horas, 35 minutos y 48 segundos. Tras él cruzaron la línea de meta los italianos Battagin y Di Luca a 1:07 minutos dando tiempo a un primer pelotón en el que no estaba ni el líder en la salida, Paolini, ni Wiggins que necesitaron más de dos minutos más que el vencedor.

La general, ahora, queda con Intxausti al frente seguido de Vicenzo Nibali (Astana), a 5 segundos, y el ganador de la pasada edición Ryder Hesjedal (Garmin), a ocho segundos.

Lo sucedido en la jornada no es ninguna sorpresa, pues el recorrido es conocido por muchos de los participantes, ya que varios tramos de la misma suelen ser habituales en la Tirreno-Adriático, un trazado rompepiernas en el que era difícil que un equipo controlara al no haber todavía un líder sólido y más teniendo que llegaba en vísperas de una de las jornadas claves, la contrarreloj individual de 55,4 kilómetros.

El comienzo de la jornada, que encerraba muchas trampas, pues aunque tan sólo puntuaban cuatro puertos, el último de ellos, el San Silvestro (4a. categoría), a tan sólo ocho kilómetros de meta, fue muy tenso con un continuo subir y bajar con continuos cambios de ritmo.

Los intentos de escapada fueron continuos e incluso alguna que otra caída que obligó a abandonar al italiano Cattaneo; mientras que el último vencedor del Tour el británico Wiggins volvió a tener problemas con su bicicleta y tuvo que cambiarla cuando tan sólo se llevaban una treintena de kilómetros.

La escapada del día nació hacia el kilómetro 30 cuando se fueron media docena de corredores; Ligthart (Vacansoleil), Sella (Androni), Tamouridis (Euskaltel), Tjallingii (Blanco), Rollin (FDJ) y Hansen (Lotto). El pelotón no reaccionó y, en un abrir y cerrar de ojos, la diferencia llegó a ser de siete minutos, a mitad de carrera.

Una diferencia que obligó al equipo Katusha del líder Paolini a avivar el ritmo e intentar que otros conjuntos comenzaran a colaborar, especialmente los que cuentan con corredores rápidos para las llegadas, lo que hizo que poco a poco se fueran reduciendo la diferencias con los escapados, donde la novedad fue la caída de Ligthart en uno de los descensos, pero sin consecuencias.

El acelerón del Katusha surtió efecto en el grupo, pues componentes de los equipos Vini Fantini y Sky pasaron a marcar el ritmo y poco a poco fueron reduciendo las diferencias y neutralizando a todos los componentes del grupo, excepción hecha del ganador, el australiano Hansen.

A medida que se acercaba el final y con una fuerte lluvia, el pelotón se fue haciendo añicos y con ello evitando la esperada llegada masiva y, además, sacando a relucir las carencias de algunos corredores casos del líder en la salida Paolini y del gran favorito Wiggins.

Nibali y Hesjedal, a falta una docena de kilómetros para el final aunaron fuerzas logrando descolgar a Wiggins que se quedó en el San Silvestro, de cuarta categoría y cuya cima estaba tan sólo ocho kilómetros para el final.

La bajada del puerto debido a la lluvia se convirtió en una pista de patinaje y las caídas fueron numerosas, afortunadamente sin consecuencias, pero entre los involucrados estuvieron Nibali y Wiggins.

Fue una jornada para enmarcar en los casos del español Benat Intxausti al lograr la camiseta de líder y para el australiano Adam Hansen que vuelve a dar a su país un triunfo parcial en el Giro de Italia.

El sábado se disputa la octava etapa, una contrarreloj individual de 55,4 kilómetros, entre Gabicce a Mare y Saltara que sin ser excesivamente dura servirá para hacer la primera selección importante de la carrera

Tour 2013 , por fin un tour para escaladores

El Tour de Francia ha desvelado el recorrido de su centésima edición, un mapa en el que destacan la llegada del la 'Grande Boucle' a Córcega por primera vez, el retorno al mítico Mont-Ventoux, el doble ascenso al Alpe d'Huez y el cierre con un sprínt cuando se vaya el sol en los Campos Elíseos paris 

El centenario merecía un esfuerzo extra de los organizadores que han buscado que sea particularmente espectacular. Algo que el mundo del ciclismo agradece en estos días y que se espera que haga olvidar cuanto antes la sombra del  caso amstrong .

Protagonistas como el británico Bradley Wiggins(último vencedor de la carrera), Alberto ContadorAndy Schleck, Cadel Evans o Mark Cavendish no han querido perderse la presentación en el Palacio de Congresos de París .

El director del Tour, Christian Prudhomme, había prometido un recorrido excepcional para el centésimo Tour, una carrera nacida en 1903 pero que no se disputó en once ocasiones, durante las dos Guerras Mundiales. Por ello el Tour ha previsto un recorrido plagado de guiños a su historia, con siete etapas llanas, seis de media montaña, seis de alta montaña, con cuatro finales en alto, dos cronos individuales y una por equipos.

el doble ascenso al alpe duez y los cmpos eliseos denoche novedades 

Por primera vez en su historia, el Tour comenzará, el 29 de junio, en la isla mediterránea de Córcega, el único departamento francés que no había visitado, y que será el escenario de las tres primeras etapas, la inaugural con inicio en Porto Vechio y con un final previsto para los esprinters. 

De ahí el pelotón se encaminará al continente, donde le espera una contrarreloj por equipos en Niza, ciudad que no estaba en el recorrido desde 1981.

Posteriormente tomarán rumbo al oeste, con paradas en Marsella y en Montpellier, citas típicas de la carrera, antes de afrontar los Pirineos, que en esta edición tendrán un peso secundario. Aunque no faltarán citas importantes como el ascenso a la estación de Ax-3 Domaines o una etapa dura con final en Bagnères-de-Bigorre.

La primera jornada de reposo servirá para trasladar al pelotón hasta el noroeste del país, con destino enNantes, antesala de varios días entre Bretaña y Normandía, escenario de una contrarreloj individual que tendrá el final en bello Mont Saint-Michel.

Posteriormente, el pelotón pondrá rumbo al sur, conpasos por Tours o Lyon, camino de unos Alpes que, en la última semana, serán el plato fuerte de la edición.

El ascenso al Mont-Ventoux será la culminación de la etapa del festivo 14 de julio, una larga etapa de 242 kilómetros, totalmente planos, hasta que aparezca el paisaje lunar de la mítica montaña de 20,8 kilómetros al 7,5 % de desnivel. 

Al día siguiente el pelotón será recompensado con la segunda jornada de reposo será el último aperitivo para el paso alpino, que comenzará con una contrarreloj en Embrun y finales en el Grand Bornand y en el lago de Annecy.

El gran final, el 21 de julio, ya con la general perfilada, tendrá como escenario París en una etapa en línea prevista para los llegadores que comenzará en el castillo de Versalles y que llegará al Arco del Triunfo (que será rodeado por primera vez) a las 21:45h., una novedad que pretende dar brillo al tradicional paseo del ganador por los Campos Elíseos.

Con todo ello, el Tour quiere que su centenario sea espectacular. Ahora solo falta que los ciclistas correspondan.

Lance Amstrong tarde pero pillado , ¿se nos a caido el mito ?

Lance Armstrong confirmó que se ha dopado de manera sistemática , durante la esperadísima entrevista con Oprah. El americano respondió con un sí rotundo a la pregunta si había utilizado productos dopantes en su carrera y confirmó que también los utilizó para ganar los siete Tours de Francia.

Armstrong se mostró tajante en la afirmación de que "es imposible ganar siete Tours sin doparse". Además dijo que "no quiero acusar a nadie. Yo tomé las decisiones y fue mi error", dijo Armstrong en la entrevista transmitida este jueves.

El texano afirma que "todo se ha tratado de una gran mentira que resultó bastante perfecta durante mucho tiempo. No sentía que estuviera haciendo trampas, doparme era parte de mi trabajo". Admite haber tomado todo tipo de sustancias prohibidas: "Mi cóctel era EPO, transfusiones y testosterona".

Ganarlo todo tras el cáncer
"La actitud de ganarlo todo la tomé primero ante el cáncer y la transporté al ciclismo. Y eso es malo, quise perpetuar la historia. Ganar era importante y aún me gusta, pero ahora veo el triunfo de otra manera. Doparse era parte del trabajo, así es como yo lo veía".

A la pregunta concreta de si ¿dirías que Ferrari fue el líder y la mente maestra detrás del programa de dopaje?, Armstrong respondió con un "no" categórico. "Podrían pensar que soy un imbécil o un humanitario, yo diría que soy las dos cosas, pero no puedo hablar mal de Ferrari", argumentó."El deseo de ganar a toda costa, el nivel al que llegó es un problema. La arrogancia y ser desafiante me perdieron", reconoció. "Hay personas en esta historia que eran buenas personas, no son monstruos, no son malvados y no son malos. Ferrari es un hombre inteligente, aún lo pienso", valoró Armstrong al referirse al doctor italiano Michele Ferrari, su gran colaborador.

Pide disculpas
Sobre si se sentía mal por haber consumido sustancias prohibidas o si estaba haciendo algo malo con el dopaje, Armstrong respondió con dos "no". "Veo el enojo de la gente, está ahí, y esta gente que creyó en mí, no sólo creyó en mí sino en lo que yo era. Tienen todo el derecho de sentirse traicionados y es mi culpa,pasaré el resto de mi vida tratando de enmendarme y disculparme para que la gente vuelva a confiar en mí", agregó.

Cuestionado por si obligó a sus compañeros de equipo a consumir productos prohibidos para correr a su lado, Armstrong respondió: "Rotundamente no, sé que no soy la persona más creíble del mundo ahora mismo, pero no hice eso".Una de ellas es Emma O'Rilley (masajista del equipo US Postal) a la que reconoció que había llamado "prostituta" cuando dio a conocer la historia de la cortisona que se inyectaba en 1999 y que fue cierta. "Quiero hablar con ella para disculparme. La historia de la cortisona en 1999 es cierta".

Admite que el punto de inflexión fue cuando Floyd Landis se decidió a declarar. "Floyd me avisó que había confesado, que había grabado todo y que lo iba a colgar en youtube. Le dije que hiciera lo que tuviera que hacer, pero que me dejara en paz. Pensé que la historia se sostendría por mucho tiempo, pero todo comenzó con la investigación federal. Cuando llamaron a declarar a George Hincapie lo supo: "Mi destino estaba sellado. "No culpo a George de todo. Es la voz mas creíble en todo esto, conoce la historia mejor que nadie. Todavía somos grandes amigos".

Para finalizar la primera parte de la entrevista (el viernes a las 03.00 se emitirá la segunda), el americano se mostró dispuesto a colaborar con las autoridades: "Amo el ciclismo. Si hubiese una comisión para aclarar todo el asunto y ayudar al ciclismo seré el primero en ayudar".

historia, Club ciclista Sansebastian de los reyes

La Unión Ciclista San Sebastián de los Reyes inicia su andadura en 1975 de la mano un grupo de entusiastas aficionados que residen en nuestra localidad con el fin de promocionar el ciclismo, desde entonces San Sebastián de los Reyes ha sido un referente tanto a nivel autonómico como nacional en el mundo del ciclismo.

Constituido el Club en el año 1975, se inician las actividades de organización de pruebas, se forman los equipos de competición y se crea la escuela de ciclismo de donde saldrán grandes campeones.

Ya en los primeros años hay corredores formados en la Unión Ciclista Sa

n Sebastián de los Reyes que llegan al campo profesional:
Anastasio Greciano, con el equipo Reynolds, gregario de lujo de Angel Arroyo y de Perico Delgado en las grandes vueltas.
Juan Carlos Ochaita, equipo CLASS y Juan Carlos Jusdado en BH- Amaya.

En los años 90 se inicia un ciclo en el que los resultados deportivos y los éxitos personales de nuestros deportistas no paran de crecer. En la lista de grandes corredores encontramos a:

Miguel Ángel Martín Perdiguero que ha militado en Kelme, Vitalicio, ONCE, Cantina Tollo, Aqua Sapone, Saunier Duval y Phonak.

José Luis Rebollo en Boavista, ONCE, Vitalicio, Festina y Fuenlabrada.
Alberto Benito en Banesto y Tabita (Portugal).
Vicente Elvira en Matessica (Portugal).
Jorge Capitán en Fuenlabrada.
Rubén Lobato en Cantina Tollo, Aqua Sapone y Saunier Duval.

José Ángel Gómez Marchante en Paternina-Costa Almería, Phonak, Saunier Duval, Cervélo y Andalucia Caja Sur.

Carlos Castaño Panadero en Andalucía, Paúl Versan, Kaiku, Karpin Galicia, Xacobeo Galicia.
Josu Mondelo en Madeinos (Portugal), Extremadura.
Alberto Fernández de la Puebla en Saunier Duval.

El Velódromo municipal se inaugura en 1986 y se inicia una nueva actividad que pronto dará sus frutos. Manuel Cabrero y Luis Sanz son los primeros corredores en la modalidad de pista que llegan a la Selección Nacional y forman parte de un grupo de trabajo del que salen los corredores que compiten en la Olimpiada de Barcelona 92.

La presencia en la Selección Española de Pista de corredores formados en la escuela de San Sebastián de los Reyes ha sido una constante que nos llena de satisfacción.

COMPETICIÓN INTERNACIONAL
La Unión Ciclista San Sebastián de los Reyes ha estado presente en las más altas competiciones como son Olimpiadas y campeonatos del Mundo.
Miguel Ángel Martín Perdiguero participó en la Olimpiada de Sydney en la prueba de ruta y también ha formado parte de la Selección Española en Campeonatos del Mundo de carretera.
 

David Cabrero Buenache participó en las Olimpiadas de Atlanta y Sydney en la prueba de KAlbert Torresm CRI obteniendo Diploma Olímpico y ha formado parte de la Selección Española de Pista en varios Campeonatos del Mundo y Copas del Mundo.

José Antonio Villanueva participó en las Olimpiadas de Sydney y Atenas logrando un diploma olímpico y ha formado parte de la Selección Española de Pista en varios Campeonatos del Mundo donde ha obtenido una medalla de plata y una debronce en Velocidad por equipos.

Carlos Castaño Panadero participó en la Olimpiada de Atenas logrando la medalla de bronce en Persecución Equipos y ha formado parte de la Selección Española de Pista en varios Campeonatos del Mundo donde ha obtenido una medalla de bronce en Persecución por equipos.

Gema Pascual Torrecilla participó en la Olimpiada de Atenas logrando diploma olímpico en Puntuación y ha formado parte de la Selección Española de Pista en varios Campeonatos del Mundo.

  

Roberto Alcaide García participó en la Paraolimpiada de Atenas logrando la medalla de oro en Persecución Individual y ha ganado el Campeonato del Mundo logrando el record mundial en la prueba. En Pekín ganó la medalla de plata en persecución y el bronce en CRI.
En campeonatos del mundo júnior también hemos tenido representación con José Angel Gómez Marchante, David Martín Velasco, y Fausto Lorenzo Fernández en las pruebas de ruta contrareloj.

Alberto Benito, Subcampeón del Mundo en Km CRI, Angel Valero, David Cabrero, Marcos de la Mata, Hilario Marquina han sido nuestrosrepresentantes en pista.

Julio Varas ganó medalla de bronce en el Campeonato de Europa de Pista y Albert Torres fue Campeón de Europa de persecución y subcampeón de puntuación en el año 2008.


COMPETICIÓN NACIONAL Y AUTONÓMICA
Desde los inicios, los equipos de la U. C. S. S. Reyes, han logrando triunfos en pruebas del calendario nacional. Nuestros corredores han sido la base de la Selección de Madrid en Campeonatos de España y pruebas nacionales, copando desde hace años los primeros puestos del ranking autonómico y consiguiendo el preciado maillot de Campeón de España en el año 2008 con Albert Torres y en el año 2011 la segunda plaza con Cristian Perdiguero.

En cuanto al ranking nacional, el mejor resultado se ha conseguido en la temporada 2010/2011 con el equipo junior consiguiendo el 3º puesto de la clasificación por equipos y el 7º puesto de la clasificación individual con Cristian Perdiguero.

En el año 2009, Jonathan Perdiguero participó con la Selección Española en la Copa de las Naciones UCI Sub-23 en la Côte Picarde (Francia) y en el ZLM Tours en Goes (Países bajos), Mario Campos participó en la Vuelta Internacional a Madrid y José Ángel Rodríguez Arcones fue seleccionado para disputar el Gran Premio Internacional Torres Vedras en Portugal, ambas pruebas de profesionales.

En vueltas por etapas también se han conseguido triunfos como la Vuelta a la Sierra Norte, la Ruta del Vino / Vuelta a la Comunidad de Madrid Júnior, Vuelta a la Rioja, Vuelta a Talavera. A los triunfos individuales debemos añadir las clasificaciones por equipos, premios de montaña y otras secundarias.

Igualmente, el trabajo de nuestros técnicos y auxiliares nos ha proporcionado grandes éxitos en la modalidad de pista, donde contamos con una extensa lista de corredores destacados en Campeonatos de España, como en esta última temCOMPETICIÓN NACIONAL Y AUTONÓMICAporada 2011 donde hemos conseguido dos oros y una plata en campeonatos de España en categoría junior y tres medallas de plata y un bronce en categoría cadete. Resaltar como el gran resultado de la temporada la medalla de bronce en el Campeonato del Mundo junior celebrado en Moscú conseguida por nuestro junior José Camilo Romero.

Cristian Perdiguero Subcampéon de España 2011 José Camilo Romero (dcha.) bronce en Moscú

ESCUELA DE CICLISMO DE SANSE
La escuela es el pilar de nuestro proyecto, es un centro de formación donde tratamos de enseñar a los niños a disfrutar del deporte y a convivir con el compañero compartiendo todo lo positivo que tiene la práctica de una actividad física. La forman un grupo de niños y niñas de edades comprendidas entre los 5 y 14 años. Nunca hemos buscado resultados sino caras llenas de ilusión, lo más importante para nosotros es que le ganen a la vida momentos de placer e ilusión compartida. Cada niño para nuestros técnicos y directivos ha sido y es un reto, intentamos a través del deporte inculcar valores muy importantes a la hora de su desarrollo personal (respeto, compañerismo, comunicación, disciplina, sacrificio...), intentando crear personas de buen futuro con buenos hábitos de salud. Ésta es la mayor satisfacción
que puede recibir nuestra entidad de esta tarea tan hermosa.

Con los años, nuestra escuela se ha ido consolidando y creciendo, siendo actualmente la escuela de ciclismo más numerosa de la Comunidad de Madrid.